为增强广大职工的健康意识,普及科普知识,提高养生保健能力,12月3日下午,花园煤矿特邀金乡县人民医院普外科主任李占华医师来矿作冬季养生健康知识讲座。金乡县卫生局局长张守科、花园煤矿党委书记蔡可杭分别致辞,全矿80余名干部职工参加了知识讲座。
李占华医师从健康饮食、健康运动、健康心理、健康职场、健康体检、健康养生六大方面为职工讲述怎样养成健康的生活方式和对待疾病的态度。同时,李占华医师还在现场传授了一些基本的瑜珈养生动作,并现场职工一起交流了饮食调养、穿衣起居、体育运动等方面的知识,详尽解答了职工提出的疾病治疗和养生保健问题,鼓励大家保持良好的心态,积极面对生活。
这次健康知识讲座历时两个多小时,内容通俗易懂,全面细致,让职工们不仅懂得了怎样预防常见病,也增强了自我保健的意识,受益匪浅。
金乡县卫生局还在现场向职工发放了《居民健康知识读本》、《健康宝典》等图书,共计200余册。
(花园煤矿 商庆芬 杨海港)